🫃 胃痛记录
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发作时间
*
疼痛程度
*
5 中
1 轻微
10 剧痛
疼痛部位
*
疼痛性质
诱因与细节(可事后补)
伴随症状
发作前吃了什么
诱因标签
距上一餐(分钟)
前一晚睡眠(小时)
是否熬夜
否
是(24 点后睡)
情绪压力
3 一般
1 放松
5 极度紧张
情绪
发作前活动
缓解方式
其中哪些真的有用
用药
结束时间
持续时长(分钟)
备注
✓ 保存记录
此刻可以做的
×
至
全部程度
≥ 4(中等以上)
≥ 7(重度)
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清除
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